微博：分裂毛线
wechat：zhangyitongguoguo
🥗轻断食减脂排毒清肠果汁！
Hey juice 三天果蔬汁 轻松健康瘦3斤
首先给大家科普一下
👉什么是轻断食？👈
每月一次，不吃饭只喝果汁，真实可咀嚼的果蔬纤维，不会觉得饿，享受经典清体之旅。
整个过程都是轻松愉快的，你的身体会感谢你的。
The 1st bottle
1⃣️号水 鲜榨羽衣甘蓝冬瓜 🕙7:00——8:00
冬瓜➕哈密瓜🍈➕黄瓜🥒➕苹果🍎➕菠菜➕奇异果🥝➕羽衣甘蓝➕柠檬🍋➕秋葵
瞬间唤醒 开启崭新的一天
The 2nd bottle
2⃣️号水 鲜榨胡萝卜生姜汁 🕙10:00——11:00
胡萝卜🥕➕哈密瓜🍈➕苹果🍎➕橙子🍊➕芒果浆➕菠萝🍍➕生姜➕柠檬🍋
暖暖生姜，精力充沛一上午
The 3rd bottle （与1⃣️号水是一样的）
3⃣️号水 鲜榨羽衣甘蓝冬瓜 🕙12:00——13:00
冬瓜➕哈密瓜🍈➕黄瓜🥒➕苹果🍎➕菠菜➕奇异果🥝➕羽衣甘蓝➕柠檬🍋➕秋葵
清新健康的味道，为美丽加分
The 4th bottle
4⃣️号水 柠檬蜂蜜饮 🕙15:00——16:00
水➕柠檬🍋➕蜂蜜➕薄荷叶
昏昏欲睡的时刻，瞬间清醒
The 5th bottle
5⃣️号水 鲜榨菠萝橙汁 🕙16:00——17:00
菠萝🍍➕哈密瓜🍈➕橙子🍊➕苹果🍎➕芒果浆
橙与菠萝的碰撞，下午茶甜蜜享受
The 6th bottle
6⃣️号水 燕麦椰水饮 🕙19:00——20:00
苹果汁➕椰子水➕山药➕蜂蜜➕燕麦粉
轻断食的一天在美味中结束啦！
⚠️减肥全靠这个是不可能的，这三天只是帮助身体排毒肠胃轻松，为之后的减肥打基础，喝完三天之后依旧保持低糖低碳水高蛋白的饮食和正常作息，再加上每天一小时的运动，保持完美身材no problem ！
⚠️我是在京东商城买的，一天6瓶一共18瓶，价格490，三天到家，大家算好姨妈日，最好在姨妈结束一个礼拜后喝，因为那个时候是女生身体新陈代谢最旺盛的几天，更是轻体排毒的黄金时期
评论