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减脂香蕉燕麦紫薯饼🍠
食材方便!过程简单!

💚准备食材:两个小紫薯、两个鸡蛋,一根香蕉、一盒脱脂奶、蜂蜜、燕麦

1⃣️将燕麦、香蕉(切好的)、脱脂奶、鸡蛋放入榨汁机里,随后根据自己的口味,加入适当的蜂蜜。进行榨汁。

2⃣️将榨汁好的材料放入『不粘锅』内进行煎制,小火煎2分钟即可。

3⃣️将紫薯蒸好后,去皮。做成紫薯泥。

4⃣️最后,将做好的紫薯泥放在香蕉煎饼上,香蕉紫薯饼就新鲜出炉啦!

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